Кибербуллинг: Что это такое и почему он опасен?

Представь себе школу, где ребята иногда шутят друг над другом, иногда даже немного переборщив. Иногда такие шуточки перерастают в постоянные издевательства, грубые слова и даже угрозы. Когда такое поведение переходит границы дозволенного и становится постоянным источником стресса и боли, мы называем это буллингом, или травлей.

Но знаешь, что бывает хуже всего? Травля, которая происходит не в школе или дворе, а прямо у тебя дома, на экране компьютера или телефона. Именно такую разновидность травли называют кибербуллингом.

Что такое кибербуллинг?

Кибербуллинг — это агрессивное поведение одного ребёнка или группы детей против другого ребёнка в интернете. Это могут быть неприятные комментарии, распространение ложных слухов, угроз или даже взлом аккаунта жертвы ради смеха или удовольствия.

Вот несколько примеров того, как выглядит кибербуллинг:

Постоянные оскорбления и унижения в социальных сетях или мессенджерах.
Распространение фотографий или личной информации без согласия пострадавшего.
Создание фейковых аккаунтов, чтобы притворяться жертвой и писать гадости от её имени.
Игнорирование сообщений и исключение из групповых чатов.
Подделка изображений или видеозаписей, порочащих репутацию жертвы.

Чем опасен кибербуллинг?

Почему кибербуллинг особенно страшен? Потому что он может происходить круглосуточно, везде, где есть доступ к интернету. Жертва не чувствует себя в безопасности ни дома, ни в гостях, потому что обидчик может достать её через экран устройства.

Кроме того, информация в интернете распространяется быстро и далеко. Одно неправильное сообщение может разлететься среди сотен людей меньше чем за минуту. И последствия такого распространения часто остаются надолго: страдает самооценка, настроение, отношения с окружающими людьми.

Из-за постоянных нападений ребёнок теряет уверенность в себе, испытывает стресс, тревожится и переживает депрессию. А некоторые дети начинают избегать общения вообще, боясь вновь подвергнуться атакам.

Кто виноват в кибербуллинге?

Часто кажется, что причиной проблемы является один конкретный человек, который ведёт себя грубо и агрессивно. Однако реальность гораздо сложнее. За агрессором часто стоят другие участники процесса: наблюдатели, распространители слухов и молчаливые свидетели.

Наблюдатель видит происходящее, но предпочитает оставаться в стороне, думая, что это не его дело. Некоторые подростки активно участвуют в процессе, передавая слухи дальше или оставляя негативные комментарии под постами. Другие боятся высказаться вслух, хотя внутри понимают, что ситуация неправильная.

Как защитить себя от кибербуллинга?

Что же делать ребёнку, столкнувшемуся с кибербуллингом? Вот несколько простых шагов, которые помогут справиться с ситуацией:

Рассказать взрослым. Очень важно делиться своими переживаниями с родителями, учителями или школьным психологом. Взрослые смогут поддержать тебя морально и юридически.
Заблокировать обидчика. Большинство платформ позволяет заблокировать пользователей, чтобы прекратить взаимодействие с ними. Это поможет ограничить контакт с агрессорами.
Собрать доказательства. Сохраняй скриншоты оскорбительных сообщений или комментариев. Они пригодятся, если понадобится обратиться за помощью к администрации сайта или правоохранительным органам.
Игнорировать провокации. Постарайся игнорировать троллинг и попытки вывести тебя из равновесия. Часто агрессия прекращается сама собой, если жертва перестаёт реагировать.
Помочь другу. Если видишь, что твой одноклассник стал объектом кибербуллинга, поддержи его открыто. Скажи друзьям, что считаешь подобное поведение недопустимым.

Заключение

Таким образом, кибербуллинг — серьёзная проблема современности, требующая внимания каждого из нас. Родители, учителя и сами дети должны осознать опасность происходящего и предпринять шаги для защиты пострадавших.

Мы все несём ответственность за создание безопасного пространства в интернете, свободного от агрессии и ненависти. Только общими усилиями мы сможем сделать нашу цифровую среду комфортной и дружелюбной для всех участников.