Как научить ребёнка засыпать самостоятельно: методы без слёз
Каждый родитель мечтает о том, чтобы ребёнок засыпал быстро и спокойно, без долгих уговоров и слёз. Но как этого достичь? В этой статье мы рассмотрим несколько проверенных методов, которые помогут…
Сон и отдых: как правильно отдыхать, чтобы быть бодрым и счастливым
Привет, ребята! Сегодня мы поговорим о том, как важно правильно отдыхать и высыпаться. Ведь сон — это не просто время, когда мы закрываем глаза и ничего не делаем. Это очень…
