Здоровье и фитнес: медитация для детей
Мы привыкли думать, что медитация — это сложная наука, доступная лишь взрослым. Но оказывается, медитация доступна даже маленьким детям! Давайте познакомимся с этим удивительным способом укрепления здоровья и душевного спокойствия…
Здоровье и фитнес: йога для детей
Все знают, что спорт полезен для здоровья. Обычно ребята выбирают подвижные игры или соревнования, такие как футбол, танцы или плавание. Однако существует один особый вид активности, который отлично подходит для…
Здоровье и фитнес: зачем детям заниматься спортом?
Представь себе маленького щенка, который радостно скачет вокруг двора, гоняется за мячиком и бесконечно играет с друзьями. Именно такой активный образ жизни укрепляет тело малыша, развивает выносливость и делает его…
Почему правильное питание важно для каждого ребенка?
Представь себе своего любимого героя мультфильма или сказки. Представил? Теперь представь, что этот герой целый день ест только конфеты и печенье… Да-да, совсем скоро он станет медленным, слабеньким и грустным.…
Что такое здоровье?
Здоровье — это состояние твоего тела и души, когда ты чувствуешь себя хорошо, бодро и весело. Когда мы здоровы, нам легко бегать, прыгать, играть, учиться новому и веселиться вместе с…
