Здоровье и фитнес: медитация для детей
Мы привыкли думать, что медитация — это сложная наука, доступная лишь взрослым. Но оказывается, медитация доступна даже маленьким детям! Давайте познакомимся с этим удивительным способом укрепления здоровья и душевного спокойствия…
Всё о медитации простыми словами
Медитация — это когда ты садишься тихо-тихо, закрываешь глазки и начинаешь думать о чём-то приятном или даже ни о чём совсем! Это помогает тебе стать спокойнее, лучше себя чувствовать и…
